2017년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
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1823 kcal
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지방: 53.45g | 단백질: 55.03g | 탄수화물: 169.32g.
아침 식사: Plums, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Fried Egg. 점심 식사: Landshire Ham & Cheese Sandwich. 저녁 식사: St-Hubert Salade De Choux Crèmeuse, St-Hubert BBQ Sauce, St-Hubert Breaded Chicken Breast 2, St-Hubert Mashed Potatoes. 간식/기타: Whiskey, Shiraz Wine, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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