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Pre-ciclo 😤
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
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1519 kcal
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지방: 39.45g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 223.84g.
아침 식사: Pesche, San Carlo Pan Carré, Maribel Maribel Aprikose Die Leichte, Linessa Nettare Multivutamin. 점심 식사: Fichi, Pomodori, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Granoro Pasta Integrale Bio, Baccalà. 저녁 식사: Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori, Salame, Ricotta (Latte Intero), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 간식/기타: Fin Carré Dunkle Schokolade Ciocolato Fondente, Fichi, Banana, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Fin Carré Dunkle Schokolade Ciocolato Fondente, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Realforno Biscotti Cereali. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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