2017년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
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1112 kcal
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지방: 47.64g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 93.23g.
아침 식사: Conad Biscotti ai Cereali con Frutta e Fibre, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Grancereale Cioccolato. 점심 식사: Primo Sale, Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Carne di Petto di Tacchino, Mutti Pomodorini Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodorini Ciliegini, Bocconcini. 저녁 식사: Coop Tarallini Pugliesi, Primo Sale, Formaggio di Capra (Morbido), Olive Nere, Ricotta (Latte Intero), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 간식/기타: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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