2017년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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968 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 37.84g | 탄수화물: 128.83g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Черешня, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Barilla Паста, Помидоры. 간식/기타: Сыробогатов Плавленый Сыр, Морковь, Абрикосы, Клубника, Черешня. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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