PacoDoc님의 저널, 2017년 06월 8일

2017년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

100.4 kg 지금까지 감소한: 20.2 kg. 남은양: 17.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:

646 kcal

지방: 8.85g | 단백질: 72.17g | 탄수화물: 67.91g. 아침 식사: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao. 점심 식사: Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucchine. 저녁 식사: Foglia Verde Valeriana, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. 더보기

2939 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 34 분, 휴식 - 10 시간 26 분, 숙면 - 7 시간, 책상 업무 - 6 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

PacoDoc님의 체중기록

전체 내역보기

PacoDoc님의 저널, 2017년 06월 8일

댓글달기

PacoDoc님의 체중기록