2017년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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2976 kcal
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지방: 129.85g | 단백질: 257.25g | 탄수화물: 181.41g.
아침 식사: Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Kaffee mit Milch, Viva Vital Walnusskerne, Fitline Activize, Aldi Emmentaler, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Biotech USA Iso Whey Zero, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot. 저녁 식사: Biotech USA Iso Whey Zero, Möhren, Combino Spaghetti (Gekocht), Landjunker Putengeschnetzeltes, Knorr Fix Gebratene Nudeln Typisch Asiatisch. 간식/기타: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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