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War wohl gestern Abend das Panna-Cotta oder das Kirscheis zu viel, aber bei dem Genuss kann ich damit leben ;o)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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1021 kcal
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지방: 32.23g | 단백질: 84.69g | 탄수화물: 95.17g.
아침 식사: Pfefferminztee, Abraham Serrano Minis, Filinchen Low Carb, Aprikosen, Nektarinen, Chiquita Banane. 점심 식사: Pfefferminztee, Ferrero Valparaiso, Du darfst Saftige Würstchen, Gut & Günstig Party Garnelen, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Schoko. 간식/기타: Bahlsen Deloba Minis Himbeere, Grüner Tee, Nespresso Latte Macchiato. 더보기
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1813 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 30 분, 달리기 - 10km/h - 30 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Hoffe die "Party" war toll?!
2017년 06월 8일 작성이: marcothebrain
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Jepp waren nur zu Viert aber sehr gemütlich.
2017년 06월 8일 작성이: MaBe2307
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guten Morgen ja lustig war es auf jeden Fall es hat Spaß gemacht
2017년 06월 8일 작성이: Gemella2005
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2017년 06월 8일 작성이: marcothebrain
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Du hast es gut bei deinem niedrigen Gewicht- da lässt sich schon mal was genießen👍😘
2017년 06월 8일 작성이: ernesto.julian
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Ach Ernesto.Julian mit ein wenig Genuss lässt sich jede Diät gut aushalten, man darf nur nicht übertreiben ;o)
2017년 06월 8일 작성이: MaBe2307
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Für nur 100g mehr hat sich das Dessert doch richtig gelohnt :)
Es sah ja auch verdammt lecker aus!
2017년 06월 8일 작성이: Startnow!
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Und meine Waage hat sich nach der Pasta gestern abend, heute morgen gleich ganz verabschiedet 😂
2017년 06월 8일 작성이: Gemella2005
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Tja Gemella da hilft nur ne Waage, die Pasta liebt ;o)
2017년 06월 8일 작성이: MaBe2307
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muahh vielleicht hat sie ja die ganze Zeit falsch gewogen mangels Energie und ich bin schon lange wieder ein U70 😂
2017년 06월 8일 작성이: Gemella2005
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...ich war vor lauter Stress heute früh gar nicht wiegen, aber ich weiß ja was dabei rauskommt, wenn ich abends warm esse...
2017년 06월 8일 작성이: Casimir123
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...will denn eine unser Gruppenfoto reinstellen? zugestimmt hatten wir doch?...also ich stimme zu!
2017년 06월 8일 작성이: Casimir123
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ja stimme auch zu rein mit dem Gruppenfoto
2017년 06월 8일 작성이: MaBe2307
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2017년 06월 8일 작성이: Gemella2005
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Ähm, ich hab keine Ahnung, wie ich hier mit Handy ein Foto einfügen könnte 😳. Vielleicht geht das nur am Pc? Mädels, kriegt das von euch eine hin? Gern auch mit kurzer Einweisung für mich, ich bin ja lernwillig 👍
2017년 06월 8일 작성이: Startnow!
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Marco, beim nächsten Mal - im September- bist du auf jeden Fall wieder mit von der Partie (bei der Party 🎉)
2017년 06월 8일 작성이: Startnow!
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Hallo du,
Ich bin ganz neu hier und würde mich gern bisschen austauschen mit paar Leuten hier.
Die App scheint gut zu funktionieren, du hast ja toll abgenommen.
Gruß aus Nürnberg
Sabine
2017년 06월 8일 작성이: Käferlein
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Hallo Käferlein "Sabine" zum Austausch sind wir da , jederzeit gern auch über PN.
2017년 06월 9일 작성이: MaBe2307
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