2017년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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1466 kcal
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지방: 69.98g | 단백질: 87.29g | 탄수화물: 116.88g.
아침 식사: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. 점심 식사: Pesca, Gallette di Mais, Parma Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. 저녁 식사: Pizza Bianca, Salame, Prosciutto Crudo, Pasta Fredda, Orogel Melanzane Grigliate, Vitello Tonnato. 간식/기타: Muller Crema di Yogurt Bianco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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