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Down some... thank goodness cuz my tummy is finally recovering from the food poisoning/flu whichever it was...I still can't get down to the three meals a day for the Leptin Reset because if I eat a normal sized meal I get really sick.
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117.5 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 8일:
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1930 kcal
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지방: 133.23g | 단백질: 121.79g | 탄수화물: 64.82g.
아침 식사: Coconut Milk Beverage Unsweetened, Metabolic Whey, free range brown egg, Coffee, Fish Oil Omega 3, Special Dark Cocoa. 점심 식사: Unsweetened Coconut Milk, Macadamia, Almond and Pecan Cereal mix, Organic Bananas, Leaky Gut Yogurt, Berry Medley. 저녁 식사: Coconut Milk Beverage Unsweetened, Metabolic Whey, free range brown egg, Coffee, Special Dark Cocoa. 더보기
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3479 kcal
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운동:
앉아있기 - 8 시간, 책상 업무 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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