kehoe1962님의 저널, 2017년 06월 7일

w. no control don't know why😔😔😔😔pm at 152.8
70.0 kg 지금까지 감소한: 20.8 kg.    남은양: 2.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
744 kcal 지방: 29.27g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 61.97g.   아침 식사: Equal Equal, Coffee (made from Ground), 1% Fat Milk, Watermelon. 점심 식사: Chicken Breast, Fresh Express Spring Mix, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. 저녁 식사: Trader Joe's Salsa Verde, Chicken Breast, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). 간식/기타: Popsicle Sugar Free Popsicles. 더보기
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