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Given my food intake lately, I'll take it. I'm surprised it's not higher.
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
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1679 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 114.44g | 탄수화물: 127.58g.
아침 식사: Colemans Whole Wheat Bagel, Orange Marmalade, Coffee. 점심 식사: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Tartar Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Atlantic Cod. 저녁 식사: Budweiser Bud Light Lime, Yves Veggie Cuisine Souvlaki Veggie Skewers, Chicken Breast. 간식/기타: Riesling Wine, Vodka, Tetley Earl Grey Tea. 더보기
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2355 kcal
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운동:
책상 업무 - 9 시간 5 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 분, 운전 - 40 분, TV 시청 - 6 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
I don't think I'll get too many greens over the next few months. It's barbeque season and my inner carnivore has come out. And with meat comes sides. And I am a sucker for salads. Amd not the green ones either. I'm all about the potato and pasta salads. But, here's wishing green arrows for everyone!
2017년 06월 7일 작성이: JamaicaBoundNL
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Jamaica just checked out your last food intake, very healthy food, does not surprise me at all....Well balanced meals. :)
2017년 06월 8일 작성이: Maine coon
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