2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 77.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
|
1546 kcal
|
지방: 42.25g | 단백질: 108.86g | 탄수화물: 188.72g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Швейцарский Сыр, Токио Сити Кимчи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. 저녁 식사: Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Нектарины, Яблоко, Lactica Греческий Йогурт, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Клубника, Lactica Греческий Йогурт. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|