2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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1577 kcal
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지방: 64.31g | 단백질: 59.77g | 탄수화물: 204.61g.
아침 식사: Ameixas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mamão Papaia. 점심 식사: Repolho Verde, Lasanha com Carne. 저녁 식사: Matte Leão Chá Mate com Limão, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Espetinho de Carne. 간식/기타: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Mel, Italac Creme de Leite, Bananas. 더보기
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