|
Ik voel me dik! Zag op facebook net een foto van mezelf van precies 1 jaar geleden - superslank. Goed eigen schuld, en de spreekwoordelijke dikke bult is er ook ... op buik vooral.
Heel veel leuke afspraken gehad laatste tijd waarbij altijd eten een vast onderdeel is, Sushi maken zelf, BBQ-en, verjaardagen... gewoon, hevig sociaal. Dan doe je niet glas water een blaadje sla.
Alle afspraken zijn voorlopig klaar, geloof nog 1 op 24 juni.
Ik ga weer aan de slag, want ik ben het zat! Manlief klaagt ook, het lekkere eten ten spijt. Zijn kleding zit strak of past bijna niet meer.
Ik ga weer/we gaan weer een poging wagen!
Moet gewoon!
|
68 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
|
1025 kcal
|
지방: 30.57g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 98.36g.
점심 식사: Suiker, Aardbeien, Boter, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit. 저녁 식사: Sperziebonen, Gekookte Wortelen, Kipfilet. 간식/기타: Chardonnay, Banaan. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
O zo herkenbaar. Al dat gezellige gedoe is ook mijn grootste valkuil. Lekker eten en drinken hoort daar gewoon bij.
Veel succes, Dottie.
2017년 06월 7일 작성이: Tijmpje
|
Idd. Heel herkenbaar! Ik veeg er ook aan de laatste tijd, veel te veel brood, aardappelen, snoep en dan vooral chips en koekjes. Ik denk dat ik blijkbaar kan mee eten met de rest nu maar niets is minder waar. Dus ook hier ben ik weeral de pineut. Opnieuw beginnen is lastig, voor mij toch. Ik ben er nog niet helemaal, mijn ongesteldheid is nog niet echt 'positief' te noemen. Nu is het nog 2 dagen verwijderd van het weekend dus de echte 'werken' 😉 beginnen pas volgende week. Dan moet alles weer netjes in het gareel. Tja, moeten, een woord waar ik het altijd lastig mee heb. Proberen dan maar. Succes vrienden 🤗😙❤
2017년 06월 8일 작성이: Budgie1
|
ongesteldheid moet ingesteldheid zijn, sorry 😋
2017년 06월 8일 작성이: Budgie1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|