2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
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1443 kcal
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지방: 59.68g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 163.78g.
아침 식사: Fried Egg, Silk Pure Almond Milk - Original, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Campbell's Well Yes! Sweet Potato Corn Chowder, Sweet Cherries. 저녁 식사: Cornbread (Home Recipe), Jambalaya with Meat and Rice. 간식/기타: Sunkist Minneola Tangelo Orange. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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