2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
|
4360 kcal
|
지방: 146.93g | 단백질: 135.33g | 탄수화물: 658.82g.
아침 식사: Antep Fıstığı, Süt, Nestle Sıcak Çikolata, Muz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Çırpılmış Yumurta, Pepsi Kola, Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. 저녁 식사: Etli Bamya, Tam Buğday Ekmeği, Yayla Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. 간식/기타: Muz, Yedigün Portakal, Yedigün Portakal, Uludağ Limonata, Muz, Tamek Şeftali Nektarı, Çerezya Çekirdek. 더보기
|
|