vinfy님의 저널, 2017년 06월 7일

2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
1688 kcal 지방: 51.91g | 단백질: 162.43g | 탄수화물: 155.33g.   아침 식사: Oranges, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Flocons d'avoine. 점심 식사: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 저녁 식사: Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Mélange de Légumes (Surgelés), Courgette, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 간식/기타: Pomme Golden, Amandes, Compote à Boire, Carrefour Yaourt Nature Brebis. 더보기
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