2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
|
1359 kcal
|
지방: 59.37g | 단백질: 27.79g | 탄수화물: 182.88g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Hortex Черная Смородина, Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Фундук. 점심 식사: Морская Капуста, SPAR Каша Дружба, Абрикосы, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад 85%, Nestle Шоколад Kit Kat. 저녁 식사: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Имбирный Чай, Имбирный Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%, Оладьи на Кефире, Оладьи. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|