2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
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1334 kcal
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지방: 44.87g | 단백질: 96.66g | 탄수화물: 140.76g.
아침 식사: Экстра Геркулес. 점심 식사: Кускус (Вареный), Бахетле Сибас на Пару, Шоколадница Фитнес Салат, Starbucks Капучино Обезжиренный. 저녁 식사: Кабачковая Икра, Куриная Печень, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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