2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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1394 kcal
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지방: 57.14g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 153.34g.
아침 식사: Олива Факел Сом в Желе, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Брынза, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Сметана, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой. 간식/기타: Яшкино Французский Мини Крекер, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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