snakeyjane님의 저널, 2017년 06월 6일

New low, but I'm probably dehydrated.
61.2 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
1513 kcal 지방: 38.65g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 210.32g.   아침 식사: Sweet Cherries, Honey, Post Grape-Nuts Cereal, Nancy's Organic Whole Milk Yogurt. 점심 식사: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup, Sunkist Minneola Tangelo Orange. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Texas Roadhouse BBQ Ribs, Private Selection Harvest Whole Yellow Wax & Green Beans. 간식/기타: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Larabar Cashew Cookie. 더보기
1877 kcal 운동: 정원 일 (원예) - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 7.0 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


snakeyjane님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유