2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
|
1653 kcal
|
지방: 79.28g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 182.17g.
아침 식사: Гречка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Calve Соус с Лесными Грибами, для Всей Семьи Сметана 10%, Дымов Пельмени Классические. 저녁 식사: Абрикос, Сэн Сой Соевый Соус, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Карусель Омлет с Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Варенье из Смородины, Юкон Групп Лаваш Тандырный, SPAR Салат Sparтанский, Магнит Банан, Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|