2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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1678 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 111.38g | 탄수화물: 162.81g.
아침 식사: Banana, Uovo, Albume d'uovo, Lactis Latte Fresco Parzialmente Scremato, Vis Mandorle Crema, Céréal Crusca d'avena, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio. 점심 식사: Fresche Fette Petto di Tacchino, Bio la Piada con Grano Khorasan, Pascoli Italiani Pandilatte. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Land Fiocchi di Latte. 간식/기타: Пп канфети, Mars Barretta Proteica. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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