2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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2700 kcal
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지방: 76.50g | 단백질: 143.98g | 탄수화물: 352.31g.
아침 식사: Datteri Medjool, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Zuegg Marmellata di Albicocche, Kiwi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Barilla Pasta, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Comune, Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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