2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
|
1152 kcal
|
지방: 34.46g | 단백질: 51.67g | 탄수화물: 162.51g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Паштет. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Клубника, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Клубника. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|