2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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1279 kcal
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지방: 19.21g | 단백질: 204.28g | 탄수화물: 60.08g.
아침 식사: Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Valio Молоко 0%. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Витамин Рататуй. 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Витамин Рататуй. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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