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F:20,2%/W:53,0%/M:38,5%
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84.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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2416 kcal
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지방: 64.57g | 단백질: 135.19g | 탄수화물: 338.89g.
점심 식사: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Rahmsauce, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Hähnchenbrust, Coraya Surimi Sticks, Zwiebeln, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Roastbeef, Eisbergsalat. 간식/기타: Sondey Bio Reiswaffeln Vollmilch, Müller Milchreis Diät Zimt, Birnen, Karotten, Kirschtomaten, Erdbeeren. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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