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28.2 5日目結果-0.3(-1.3)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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987 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: 豚ヒレ肉, 野菜スープ. 점심 식사: トマト, 野菜スープ, 豚ヒレ肉. 저녁 식사: つぶ貝, パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, 野菜スープ. 간식/기타: クッキー, ヤクルト ヤクルト. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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