2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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2416 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 142.06g | 탄수화물: 311.04g.
아침 식사: Banana, Latte Parzialmente Scremato, Whey Protein + Creatine, Formelle di Frumento Integrale. 점심 식사: Farcigusto, Nutella, Banana, Pane Azzimo senza Lievito, Sottilette, Cuor di Lino, Arista al Forno, Passata di Pomodoro, Busiate Integrali. 저녁 식사: Fragole, Barretta Proteica, Bieta Lessa, Orata. 더보기
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