2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1081 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 93.09g.
아침 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 점심 식사: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Çiğ Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Sote, Etli Biber Dolması, Boyoz. 저녁 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 간식/기타: Badem, Fitpack Slimdays Tavuk Çorbası, Badem. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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