2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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816 kcal
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지방: 51.85g | 단백질: 28.92g | 탄수화물: 69.99g.
아침 식사: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 점심 식사: Boiled Egg, Subway Cucumbers, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Mixed Salad Greens, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 간식/기타: M&M's Peanut M&M's (Package), Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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