2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1050 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 99.28g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Rainha Mel de Abelha. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Dona Dê Feijão Carioca, Batata Doce. 간식/기타: Ovo. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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