2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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836 kcal
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지방: 26.74g | 단백질: 44.69g | 탄수화물: 105.26g.
아침 식사: Sweet Cherries, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Phillips Fiber Good Gummies, Thomas' Original English Muffins, Hard-Boiled Egg, Coffee with Sugar. 점심 식사: Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Green Peas (Frozen), Celery, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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