2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1405 kcal
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지방: 43.92g | 단백질: 43.02g | 탄수화물: 216.29g.
아침 식사: Babà al Rum, Orto d'autore Marmellata Mirtilli, Linessa Nettare Multivutamin, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette. 점심 식사: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Cotto, Pasta di Farro, Lenticchie Cotte, Rucola. 저녁 식사: Pam Panorama Friselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Anguria, Spinaci Cotti (da Freschi), Philadelphia Philadelphia. 간식/기타: Maribel Maribel Aprikose Die Leichte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Realforno Biscotti Cereali. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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