2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1504 kcal
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지방: 111.14g | 단백질: 88.19g | 탄수화물: 29.58g.
아침 식사: AH Goudsalami, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. 점심 식사: Groene Thee, AH Goudsalami, Atkins Crispbread Knackebrod. 저녁 식사: Asperges, Broccoli, Vita D'or Aïoli, Ah Runder Hamburger. 간식/기타: Dulano Mini Salami Classic Gerookt, Arla Skyr Naturel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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