Mietzi*님의 저널, 2017년 06월 5일

2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

89.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 21.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:

1063 kcal

지방: 28.78g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 139.46g. 아침 식사: Ehrmann Qjo Himbeere, Kaffee. 점심 식사: Zimt, Zucker, Henglein Hefeklöße, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack. 저녁 식사: Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. 간식/기타: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. 더보기

2355 kcal

운동: 다림질 - 30 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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