2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1623 kcal
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지방: 62.72g | 단백질: 69.96g | 탄수화물: 193.57g.
아침 식사: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 점심 식사: Odyssée Rillettes de Thon, Lasagne à la Viande, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 저녁 식사: Ratatouille Maison, Andros Compote, Carottes, Tomates, Herta Tendre Croque Poulet, BN Mini BN Chocolat. 간식/기타: Häagen-Dazs Glace Macadamia. 더보기
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2136 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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