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Yeahhhh!!! onder de 90 kg.... :-)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1446 kcal
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지방: 83.26g | 단백질: 73.23g | 탄수화물: 98.42g.
아침 식사: Nectarines, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. 점심 식사: Zoete Gele Paprika, AH Kastanjechampignons, Uien, Royal Green Kokosolie, Ei. 저녁 식사: AH Crème Fraiche, AH Dille, Royal Green Kokosolie, Ei, Plus Noorse Gerookte Zalm, Aldi Volkoren Wrap. 간식/기타: Nakd Bakewell Tart, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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