2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1690 kcal
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지방: 60.14g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 179.62g.
아침 식사: Evia Greek Yogurt with Vanilla & Muesli. 점심 식사: Coopers Pale Ale, Grated Cheddar Cheese, Brown Rice, Guacamole, Sour Cream, Meatless Taco or Tostada with Beans, Lettuce, Tomato and Salsa. 저녁 식사: Hokkein noodle and tofu stir fry. 간식/기타: Evia Greek Yogurt with Vanilla & Muesli. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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