2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 67 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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2085 kcal
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지방: 121.69g | 단백질: 101.59g | 탄수화물: 145.05g.
아침 식사: Schlossküche Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Sweet Valley Apple Wedges, Vitafit Multivitaminsaft, Light Butter (mit Salzstücken). 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Power System High Protein Bar Schoko, Banane, Wesergold ACE-Drink Vitamingetränk, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, K-Classic Cashewkerne Natur, Low Carb Shop Proteinriegel. 더보기
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