2017년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 4일:
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1139 kcal
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지방: 52.46g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 113.36g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. 점심 식사: Türk Kahvesi, Yeşil Mercimek Salatası. 저녁 식사: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği, Köfte, Nimet Mantı. 간식/기타: Su. 더보기
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