2016년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 1일:
|
758 kcal
|
지방: 22.31g | 단백질: 45.32g | 탄수화물: 93.60g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Сельдерей, Морковь, Оливковое Масло, Творог 9%. 점심 식사: Агуша Морс, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Евразия Мисо Суп. 저녁 식사: Тёма Биотворог с Бананом, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Окей Груша Конференс. 간식/기타: Чай. 더보기
|
안정된 체중
|