2010년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 67.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 12일:
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1663 kcal
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지방: 79.23g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 171.73g.
아침 식사: muffin, hard boiled egg. 점심 식사: catalina dressing, romaine heart, tomatoes, corned beef. 저녁 식사: sugar, tea, fried shrimp, kung pao chicken, rice. 간식/기타: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Grapefruit, splenda, green tea, banana. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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