|
Был праздник , танцы , коньяк,обжираловка - уже 5 дней не могу сбросить то что на гуляла ! Вся отечная , ноги как у слона !Не хотела портить статистику ,но не восстановилась за эти дни и решила сделать запись !
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 4일:
|
1329 kcal
|
지방: 56.19g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 129.35g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Вермишель. 점심 식사: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Творожная Запеканка. 저녁 식사: Рыбный Бульон, Ашан Сом. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Клубника, Яшкино Французский Мини Крекер, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Клубника. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|