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The scale says I'm down a half a pound, which is the right direction. I feel stronger with my food choices and fitter for the exercise. I'm sticking with it!
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68.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 7일:
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2331 kcal
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운동:
자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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