2017년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 4일:
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820 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 37.01g | 탄수화물: 90.68g.
아침 식사: 炒鸡蛋（整个）, 黄瓜/青瓜（带皮）. 점심 식사: 伊利 伊利纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 燕麦. 저녁 식사: 煮熟的甘蓝菜. 간식/기타: 乐购超市 咸鸭蛋. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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