2017년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 3일:
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1169 kcal
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지방: 70.93g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 49.71g.
아침 식사: Fleischmann Fermento em Pó Químico, CaCaLia Farinha de Coco Light, Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. 점심 식사: Aipo, Tomates, Taeq File de Truta Arco-Iris Criadouro, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 간식/기타: Superbom Melado de Cana, Mãe Terra Cacau em Pó, Iogurte Natural (Leite Integral), Laranja Pêra. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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