n1drland님의 저널, 2010년 03월 12일

Been really sick the last week so I think that's been contributing to the weight loss without working out. I just haven't had an appetite.
58.5 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 12일:
544 kcal 지방: 9.71g | 단백질: 22.27g | 탄수화물: 104.56g.   아침 식사: Wheat Grass Juice (Frozen), Chocolate VitaMuffins, Berry Boost Fruit Smoothie. 점심 식사: Digestive Health Vegetables, griller chik'n. 간식/기타: Navels Oranges. 더보기
1671 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


n1drland님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유