2017년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 3일:
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1562 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 81.85g | 탄수화물: 172.63g.
아침 식사: Fruttil Fruttosio Puro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Cornetto Integrale. 점심 식사: Caffè Espresso, Ponti Aceto di Mele, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli, Pomodori Ciliegini, Coop Orzo Perlato Vivi Verde. 저녁 식사: Coop Miele Fiori di Acacia, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Chianti, Pizza Margherita, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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