2017년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 3일:
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910 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 99.40g | 탄수화물: 60.36g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Red Banana, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 점심 식사: Be Light Mozarella, Strauchtomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Nektarinen, Aldi Kap Seehecht Filets, Trader Joe's Rucola. 저녁 식사: Alesto Paranüsse aus Südamerika. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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